„Energy moves in waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms.
A human being is just that: energy, waves, patterns, rhythms.“
Gabrielle Roth. Five Rhythms.
Als ich 2012 nach einem Burnout mehrere Wochen in der Rehaklinik verbrachte und meine Therapeuten mich dazu ermutigten einen Tanzabend zu gestalten,
war es eine 5-Rhythmen Wafe, mit der ich diesen Abend bestritt.
Es entstand eine spontane und intuitive Verbindung mit diesem Konzept und ich wollte es unbedingt lernen und weitergeben. Leider war ich aber weder finanziell noch zeitmäßig in der Lage, die entsprechenden Schritte zu tun.
Und so kam es, dass mir eine liebe Freundin eine DVD in die Hand drückte und sagte: "Schau, dir das mal an, das könnte was für dich sein."
So entdeckte ich Nia® und es war was für mich. Ich war ignited und ich startet 2013 zu meinem ersten Nia Whitebelt mit Ann Christiansen in Wien. Der Beginn einer wunderbaren Reise, die bis heute nichts an Faszination und Freude eingebüßt hat.
Es explodiert wie Tae Kwon Do,
es groovt wie Jazzdance,
es fließt wie Tai Chi,
es zentriert wie Yoga,
es macht glücklich und entspannt,
es bringt Power und Beweglichkeit,
es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness,
es entfaltet Ihr volles Potenzial und stärkt Ihren gesamten Organismus.
Es heißt Nia!
“When we consciously step onto the platform of creativity, innovative magic happens within our lives over and over.”
Debbie Rosas (Founder of Nia)
Wafes
Water.Air.Fire.Earth.Space (Spirit)
Diese Elemente, innig gesellt, bilden das Leben, bauen die Welt. (frei nach F. Schiller)
das grundkonzept von w.a.f.e.s
spiegelt die Entwicklung des Menschen wieder. Vom Werden im Mutterleib über Aufbruch (Kindheit) und Fortschritt (Erwachsen) zur Erkenntnis und Ernte (Frühes Alter) und schließlich zum Sein (Weises Alter).
Wer tanzt wie eine Feder / brüllt wie ein Löwe / wer weint wie der Regen und / ruht wie die Nacht / der hat die Länder seiner Seele durchschritten / der hat gelebt geliebt gelacht und gelitten / ist dabei ganz geworden."
Ursula Seghezz